Veränderungs-Coaching
Ihr Coach: Franziska Frei
Um den Schritt in eine Veränderung zu gehen, müssen Sie Grenzen überschreiten. Hierbei stellen sich Ihnen folgende Fragen:
- Welche inneren Begrenzungen gibt es bei mir?
- Welche setze ich mir selber?
- Welche dieser Begrenzungen sind real und welche sind nur in meinem Kopf?
Hier eine kleine Auswahl von möglichen limitierenden Einstellungen:
- Dazu bin ich zu alt
- Dazu bin ich noch zu jung
- Wenn ich mehr Geld hätte
- Das geht nur mit einem Studium
- Das kann man nur als Mann
- Ich kann nicht verkaufen, weil....
Alle hier genannten Einstellungen werden als "Realität" erlebt, sind jedoch lediglich Glaubenssätze und Annahmen. Jeder dieser Glaubenssätze bringt Limitierungen mit sich, die eventuell gar nicht bestehen.
Anlässe für Veränderungscoaching:
Sinnkrise, Krankheit, Diät/abnehmen, Wandel im Leben, Kündigung, Scheidung, Todesfall, Erfahrungen verarbeiten, Mobbing, neuer Chef, Karriere, Einkommensveränderung, Liebe/Heirat, Kinder, Umzug in eine andere Stadt
Es gibt nur zwei Tage in deinem Leben an denen du nichts verändern kannst. Der eine ist gestern und der andere morgen.
Verfasser unbekannt
Veränderung ist Energie. Um diese sinnvoll zu nutzen unterstützen wir Sie dabei, neue Wege mutig anzugehen und innere Begrenzungen loszulassen respektive umzuformulieren.
Eine Coachingsitzung dauert 60 - 90 Minuten. Coaching basiert auf Vertrauen und Freiwilligkeit. Ein ca. 30 minütiges Erstgespräch telefonisch oder persönlich ist kostenfrei und dient dem gegenseitigen Kennenlernen und zur Klärung der Rahmenbedingungen.
Je nach Thema wende ich kreative Methoden an, die Ihren Prozess bestmöglich unterstützen werden.
Ich freue mich, Sie bei Ihrem individuellen Thema begleiten zu dürfen. Gerne stehe ich Ihnen für Fragen zur Verfügung.
Franziska Frei
Im Grunde ist es ganz einfach!